semalam , 17-4-2012 adalah hari ke-15 diet Atkins aku yang asyik cheat sana sini.. hahahahaha! semalam dan hari ni aku ade bengkel di office.. bengkel 1RoC bersama dengan staf PKK pejabat negeri. Ini sesi pertama, sesi kedua adalah pada hari esok & lusa..

Bila ada bengkel nie memang dugaan yang amat.. terutamanya bila time minum.. time lunch or dinner xde masalah sebab ada lauk pauk.. tapi time break utk minum tu.. adui... confirm aku x leh makan..

Macam pagi semalam aku bekpes ngan kengkawan aku la sebab bengkel start kol 3 ptg. So aku amik 2 bijik telur separuh masak ngan teh o tanpa gula. Tengahari pulak aku makan ngan kengkawan gak.. aku makan ikan keli sekor, sayur tauhu sambal lada + ayam(tauhu tu sekeping).. sayur petola 3 ketul kecik.. air suam..

Dinner tu aku dah makan kat bengkel la.. makan ikan kembung sambal dengan sup ayam.. Tapi supper ade plak malam tu.. Kitorang habis bengkel dalam pukul 11 malam.. orang semua dah siap minum, tinggallah kami urusetia nie.. makanan melambak2.. aku pon ambikkan utk husband ngan anak2.. mee hoon goreng dengan donut 4 ketul..

oo.. lupe nak cakap..bengkel kitorang ni diberi bilik seorang satu bilik.. so aku bawak la family tido situ.. Aku balik bilik anak2 ngan husband xde.. diorang gi main badminton.. biasalah, husband aku nye team mmg ada training setiap Selasa malam dan Jumaat malam, biasanya pukul 10 - 12 malam.. sementara tunggu diorang balik tu aku tengok tv la jap... adui.. punye la dugaan makanan nie memang besor.. erk!!! sabar punye sabar.. aku telah menelan dengan nikmatnya 2 ketul donat dan sesuap meehon... hahahahaha!! hancussss..

balik tu husband ngan anak2 mandi sebab berpeluh2.. (jirus2 badan jek sebab dah tengah malam.. ) dan makan makanan yang aku bawak.. meehoon tu memang pedas sikit tapi aku tengok kakak berselera jek.. so aku suap jek la sampai habis..

Pagi ni aku bangun, kakak macam nak demam jek.. adui.. aku kalau Irdina yang demam memang aku lemah betul... sebab takut dia kena tonsil macam sebelum ni.. agak teruk jugak la sampai aku EL 2 hari.. husband aku hantar jugak dia ke sekolah, tapi sebelum tu aku dah beri dia makan 2 biji panadol kanak-kanak.. aku bekalkan cool fever ngan air cap badak..

Aku breakfast kat hotel harini... quick breakfast.. aku ambik 2 hotdog kecil,telur goreng sebiji, pasta sket (hehhehe).. pastu aku amik salam dalam 5 pcs (dia dah potong2) ngan tomato 2 slice.. tapi tomato aku makan 1 jek..

Bengkel aku start pukul 8.45 pagi.. smoothly.. xde apa masalah sangat pon... break pukul 10.30 pagi tu soto la pulakk... hmm.. lemah tol aku.. tapi aku ambik carikkan ayam, aku campur dengan sup...aku minum x teh ekk??  err... minum.. 1/4 cawan.. hehehehehe...

Lunch arinih aku makan kat bengkel jugak... ayam lada hitam, udang masak gulai nanas, sayur kacang buncis goreng.. so, confirm2 lah aku leh makan sebab aku x ambik nasik.. hahahahaha!... tapi aku makan tembikai 1 slice.. :(

Pukul 1 petang aku gerak balik rumah sebab bengkel dah habis, so bleh la balik.. sebelum tu aku ajak husband pegi ambik kakak.. biarlah aku jaga.. sib baik jugak aku datang sebab rupenye dia di nursery.. dari pagi lagi.. cikgu dia cakap.. aku terus shoot pegi klinik Idzham di Setapak tu.. yang treat dr Hanipah.. demam kakak 39.. terus masuk ubat bontot.. 

Lepas ambik ubat kami pun balik.. kakak kata nak makan fries, so ayahnye nie pon drive thru la kat McD yang tak jauh dari rumah kami.. Beli untuk kakak Mc Chicken, ayah nye beli Big Mac.. aku x beli..

Sampai rumah aku siap2kan kakak.. beri ubat.. keluarkan makanan dia.. tapi sikit jek dia makan.. burger x makan pun.. aku susah hati la jugak.. aku suruh dia tido kat bilik aku.. aku buatkan susu pekat sikit biar dia ada nutrien.. kebetulan pulak hari hujan, so kami pon tido la..

dalam pukul 4 ptg mak tipon.. saja jek tipon... sambil tu aku rasa badan kakak.. ish.. panas lagi.. lepas letak tipon ngan mak, aku basahkan tualan dan balut kakak... kesian tapi aku kena turunkan suhu badan dia..

Aku bangun dan tipon husband.. bgtau condition irdina... tiba2 aku terpk nak buat sup ketam.. so aku soh husband carik ketam.. balik tadi ngan darwisy dia bawak balik ketam.. tapiii... dia bawak balik jugak cake indulgance ... eee... dugaan no. 3 tol lah... sebab tadik burger mcd tu dah duga aku dah... sib baik aku keraskan ati.. klau x lama dah aku telan..aku masak resipi KASUT dak Dzul tu lagi utk dinner aku malam ni.....  tapi... cake ni... eeee... tak suka tak suka tak sukanyaaaaaaa...

Aku dah bagi irdina makan ubat demam.. nampak macam ok skit.. tapi badan panas gik.. nampaknye x lena tido la aku malam ni... huhuhuhu...